Entspannung im Kloster mit Autogenem Training

ENTSPANNUNG IM KLOSTER
mit Autogenem Training

Schritt für Schritt zur Ruhe

  • Sonntag 15. März 2026 | 14:00 Uhr - 17:30 Uhr
  • Karmel Regina Martyrum, Haus der Stille

Schritte im Lebenslabyrinth

  • Sonntag 26. April 2026 | 14:00 Uhr - 17:30 Uhr
  • Karmel Regina Martyrum, Haus der Stille

Dem Strom des Lebens folgen

  • Sonntag 20. September 2026 | 14:00 Uhr - 17:30 Uhr
  • Karmel Regina Martyrum, Haus der Stille

Herbstwege-Wandlungswege

  • Sonntag 18. Oktober 2026 | 14:00 Uhr - 17:30 Uhr
  • Karmel Regina Martyrum, Haus der Stille

ENTSPANNUNG IM KLOSTER
mit Autogenem Training

Herzliche Einladung zu Übungen aus dem Autogenen Training, Impulsen zu Resilienz und Stressprävention und einer Atempause im Alltag.

Die Termine können einzeln besucht werden.
Die Themen des Nachmittags bieten neben dem praktischen Üben Zeit zum Austausch in der Gruppe und Einzelbesinnung.
Das Angebot ist offen für alle, die sich eine Zeit und Entspannung und Stärkung gönnen möchten!

Für neue Teilnehmer/innen gibt es eine Basiseinführung jeweils von 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr zu Beginn des Nachmittags.

Termine 2025:

Sonntag, 21. September 2025: 15:00 Uhr – 17:30 Uhr
Thema: Gelassen wir ein Baum

Sonntag, 26. Oktober 2025: 15:00 Uhr – 17:30 Uhr
Thema: Gestärkt aus der Mitte


Termine 2026

Sonntag, 15. März 2026: 15:00 Uhr – 17:30 Uhr
Thema: Schritt für Schritt zur Ruhe

Sonntag, 26. April 2026: 15:00 Uhr – 17:30 Uhr
Thema: Schritte im Lebenslabyrinth

Sonntag, 20. september 2026: 15:00 Uhr – 17:30 Uhr
Thema: Dem Strom des Lebens folgen

Sonntag, 18. Oktober 2026: 15:00 Uhr – 17:30 Uhr
Thema: Herbstwege-Wandlungswege

Ort: Karmel Regina Martyrum, Haus der Stille, Heckerdamm 232, 13627 Berlin

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, am Abendgebet der Schwestern teilzunehmen.

Leitung: Sr. Mechthild Brömel OCD (Kursleiterin Autogenes Training AHAB)

Kosten: 15 Euro pro Nachmittag (Spende für das Kloster)
Ermäßigung ist im Einzelfall möglich, bitte sprechen Sie mich an.

Anmeldung und Information: E-Mail schreiben


Einzelcoaching Autogenes Training (auch online möglich)
(Preis nach Absprache)
Weitere Angebote sind bei Interesse möglich


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Schwesternportrait

Sr. Mirjam

Seit der Gründung unseres Klosters, dem Karmel Regina Martyrum, 1984, lebe ich hier, neben der Gedenkkirche Maria Regina Martyrum. Dieser Ort, angebunden an den geschichtsbeladenen Ort in der Nähe, Plötzensee, war mir von Anfang an eine Herausforderung. Weiterlesen ...

Dieser Ort birgt ein Geheimnis.

Dieser Ort birgt ein Geheimnis; das erlebe ich, wenn ich allein in unserer Kirche bin, um einen Gottesdienst vorzubereiten, beim Schmücken der Kirche mit Blumen, wenn wir Gottesdienst feiern, am Werktag in der Krypta oder am Sonntag mit der großen Gottesdienstgemeinde in der Oberkirche oder wenn ich Einzelne und Gruppen begleite, die die Gedenkkirche besuchen.

Unsere Kirche bietet einen Raum an, jenseits von Erwartetem. Oft ist der Besucher zuerst einmal sprachlos, und ich teile diese Sprachlosigkeit immer wieder neu, angesichts des Ortes mit allem, was seine Architektur und Kunst vermitteln.

Ein Raum des Erinnerns an Dunkles und Lichtes tut sich auf. Alles, was ich mitbringe, hat Platz. Jedes Anliegen, jede Bitte kann ich bei der Pietà in der Krypta mit dem Entzünden einer Kerze ablegen. Bei vielen Besuchern erlebe ich eine tiefe Dankbarkeit und ein großes Vertrauen, dass wir Schwestern ihre Sorgen, hier an diesem Ort, mit in unsere Fürbitte hineinnehmen.

In der Oberkirche lädt mich das große Altargemälde von Georg Meistermann ein, Gottes Verheißung zu trauen.

So ist diese Kirche, neben der ich leben darf – mit der ich lebe – für mich immer mehr zu meinem Ort geworden – ein spiritueller Ort der Stille, des Gebetes – ein Ort des Gedenkens und Erinnerns – auch ein ökumenischer Ort, denn unsere gelebte Ökumene hier baut auf der Ökumene der Märtyrer von Plötzensee auf. Unsere Gedenkkirche ist ein Ort der Begegnung für viele: Christen und Nichtchristen, für Glaubende und Nichtglaubende, für Menschen aus verschiedenen Kulturen, für Kunstinteressierte und Geschichtskundige, für Junge und Alte.

Ich erlebe, wie junge Menschen die Botschaft dieses Ortes verstehen, sie ahnen das Unverstehbare, das die Kunst anschaulich macht. Sie begegnen hier Vergangenem, auch dann, wenn es keine Zeitzeugen mehr gibt – und sie begegnen gleichzeitig Gegenwärtigem. Mahnende Erinnerung kann zur wachen Verantwortung werden. So stärkt dieser Ort. Für mich ist es ein Hoffnungsort. Er hilft mir und vielen, die hierherkommen, den Verheißungen Gottes heute zu trauen.

Sr. Mirjam Fuchs OCD

Wer suchet, der findet!

Nichts soll dich verwirren,
nichts dich erschrecken.
Alles vergeht,

Gott ändert sich nicht.
Die Geduld
erlangt alles.

Wer Gott hat,
dem fehlt nichts.
Gott nur genügt.